Groepslessen Archieven - WLC Trainingen

Category Archives for "Groepslessen"

feb 19

Wat is Essentrics nou eigenlijk?

By Marjolein - WLC Trainingen | Groepslessen

Yoga? bodybalance? Pilates? Been there, done that. Wil je wel iets yoga-achtigs doen, maar trek je dat zweverige niet zo?De nieuwe fitnesstrend die je dan moet proberen is Essentrics. Een actieve manier van stretchen dat de bewegingen van Tai Chi, fysiotherapie en ballet combineert. Niet alleen om je flexibiliteit te verbeteren maar ook om je mobiliteit. In […]

Lees verder